Öksürük, vücudun balgamı, tahriş edici maddeleri veya yabancı maddeleri boğazdan ve solunum yolundan temizlemek için kullandığı yaygın bir refleks aktivitesidir. Öksürüğün tedavisi söz konusu olduğunda, farklı öksürük türleri, özelliklerine göre uyarlanmış özel tedaviler gerektirir. Kuru öksürüğe ne iyi gelir ile genel öksürüğü gidermek için bal, karabiber ve limon karışımı faydalı olabilir. Bu doğal karışım sadece boğazı yumuşatmakla kalmaz, aynı zamanda solunum yollarındaki tahrişe karşı da koruma sağlar. Ek olarak, susuz kalmamak, nemlendirici kullanmak ve bolca dinlenmek, genel öksürüğün hafifletilmesine yardımcı olabilecek temel kişisel bakım uygulamalarıdır.

Verimsiz öksürük olarak da bilinen kuru öksürük, mukus üretiminin olmaması ile karakterizedir. Bu tür öksürük genellikle boğazdaki tahrişten kaynaklanır ve oldukça rahatsız edici olabilir. Kuru öksürüğün çareleri tipik olarak boğazı yatıştırmaya ve aşırı öksürme dürtüsünü bastırmaya odaklanır. Peki öksürüğe ne iyi gelir diye araştırıyorsanız eğer, buhar inhalasyonu, ballı ılık çaylar ve boğaz pastilleri gibi doğal yöntemler kuru öksürükle ilişkili rahatsızlığın hafifletilmesine yardımcı olabilir. Duman, toz ve güçlü kokular gibi tahriş edici maddelerden kaçınmak da kuru öksürüğü etkili bir şekilde yönetmeye yardımcı olabilir.

Öte yandan balgamlı öksürük olarak da bilinen balgamlı öksürük, öksürük sırasında mukus veya balgamın varlığıyla karakterize edilir. Bu tür öksürük genellikle solunum yolu enfeksiyonları veya aşırı mukus üretimiyle sonuçlanan durumlarla ilişkilidir. Balgamlı öksürüğe ne iyi gelir diyorsanız, mukusu gevşetmeyi ve solunum yollarından atmayı amaçlamaktadır. Buhar terapisi, tuzlu burun spreyleri ve iyi nemlendirilmiş kalmak, mukusun incelmesine yardımcı olarak öksürmeyi kolaylaştırabilir. Ilık tuzlu suyla gargara yapmak ve sağlık uzmanının önerdiği şekilde balgam söktürücü ilaçlar kullanmak da solunum yollarının temizlenmesine ve balgamlı öksürüğün hafifletilmesine yardımcı olabilir.